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Ivy發現身邊許多朋友、家人都越來越重視『身體健康』
大概也是走過、看過大大小小的人生無常。覺得身體健康才是最大的福氣~
唉唷~~怎麼說著說著老派了起來 XD

甜的東西可以讓心情愉快、抒壓 
生活中沒有糖是多麼枯燥乏味的一件事啊!!
像我每天都會習慣泡一杯咖啡而且一定要有糖 ,沒有糖的咖啡喝起來只有平淡可以形容~
><

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不過美食誘惑真的太多了,

嘴上說著想要戒飲料、戒炸物、戒甜食...等等,

但是我還是很愛嗑雞排、洋芋片、、鹽酥雞、尤其是珍奶各式的含糖飲料還有甜食~~~

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還有長期的外食...忙起來還會直接去便利商店買個泡麵、大亨堡、冷凍包直接解決一餐

少了均衡的營養,對我們的消化道來說都會是一種負擔

所以有時候會嗯嗯不順、腸氣或者消化太好跑廁所,除此外...有時候毒素累積太多還會反應在我們的皮膚上哦。

這些都在警告我們,消化道有些小狀況。

但品嚐美食又是生活抒壓的一部份啊~~

如果健康只能拋棄這些美好的食物,是否太殘忍,哈哈哈

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如果生活中真的戒不掉某種東西,那麼我們可以選擇對自己好的來補足做好體內環保,對吧!

像對我來說~~我就是愛吃冰、愛吃炸、無辣不歡、無糖就無味

糖,也是如此~~有分好糖、壞糖

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我媽也常跟我說少喝有糖的東西,那些糖都是加工過

吃多了對身體不好、也會對身體造成負擔不容易被身體代謝掉而累積在體內。

以往只知道要促進體內代謝就是多喝水、酵素、增加好菌的保健食品,

但你們知道有一種糖-IMO異麥芽寡醣

比起市售那些加工過的糖,寡醣甜味醇美,可用來替代砂糖添加於食品及飲料中,是一種低熱量性質的新醣類。

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家康生活IMO異麥芽寡醣 

採用生物科技產製的機能性寡醣,通過國內食品安全驗證的產品,

可提供腸道有益菌所需養分~簡單來說就是好菌

幫助幫助維持消化道機能、促進新陳代謝、調節生理、使排便順暢

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異麥芽寡醣的好處多多,

除了低熱量外,像是有便秘或是腹瀉困擾的朋友也很適合吃

還可提供腸道有益菌所需養分。

而且嚐起來就跟我們平常在吃的那些砂糖、果糖一樣都,

但如果能夠讓你生活中不需要拋棄糖,幫助維持消化道機能又能吃到對身體好的糖,這樣不是一件很開心的事嗎 ^^

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隨身包,一包30G攜帶方便

可以取代平常的果糖加在茶或咖啡中

或者討厭喝水的朋友們,也能夠加在水中

畢竟要健康最基本的要件就是一天要喝足量的水

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Ivy習慣早上一定來一杯咖啡開啟我的一天,

最常的喝法就是加半包家康生活IMO異麥芽寡醣在咖啡中

一半加在茶或白開水中

一天一包,加在飲用的茶、水、咖啡中,

或加在蔬果汁中或者煮婦們能取代煮菜的砂糖,都是不錯的選擇。

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IMO異麥芽寡醣 適用對象:
長期便秘無固定排便者、高血脂、容易腹瀉者、腸道機能不佳者、乳糖不耐症者...等

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異麥芽寡醣與蜂蜜的質地接近,嚐起來的味道我覺得有點接近麥芽糖,

我覺得最吸引我的地方還有 異麥芽寡醣不易被蛀牙病原菌利用,因此較不易引發蛀牙,

這樣我也能夠添加一些寡醣在白開水中當作甜甜的飲料給寶弟喝~~

至少它是健康的糖,喝下去媽媽也比較安心。

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即使是冷開水只要有攪拌均勻也能很快溶於水中,

如果喜歡喝檸檬水,也能夠加片檸檬片~~酸酸甜甜健康又好喝

Ivy自己將原本的咖啡及茶會加的砂糖取代成寡醣後,

像我自己感受比較明顯就是排便的時間會比較順暢,

之前可能還會需要在廁所待比較久的時間 (不是滑手機蹲太久哦,哈哈)

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像我知道很多家長們~包括我自己

都不太喜歡給孩子攝取太多的糖,除了會讓小孩太嗨

主要也因為知道大部份是加工過的,吃太多糖也會對小小的身體造成負擔及蛀牙

但後來有媽媽分享了寡醣的好處後,

其實簡單說來它就是代糖的一種是全家都可以吃的,可提供腸道有益菌所需養分幫助消化道的好菌成長

消化道充滿好菌當然那些腦人的便秘、脹氣、腹瀉也都會慢慢改善。

體內環保是需要長時間慢慢的調整,

不管運動、多喝水、生活作息正常、補充保健食品、吃好糖、好菌~都是需要全方位搭配

我們才會有健康的消化道、健康的生活。

 

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好康快訊~~跟我一樣離不開糖、想要消化道有好菌..家康生活還有提供

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